Basestasjon gå-tilbake
Beskrivelse:
Gjennomfør gradvis lengre gåturer, opp til 1600 m,for å forbedre hjerte, lunge og annen muskelutholdenhet
Læreresultater:
utholdenhet, styrke, orientering og bevegelighet
Gjennomfør gradvis lengre gåturer, opp til 1600 m,for å forbedre hjerte, lunge og annen muskelutholdenhet
utholdenhet, styrke, orientering og bevegelighet